去除痘印痘疤的最有效的方法？

痘印是指痘痘消除后，皮肤表面留下的点状或片状红、棕、灰色等深浅不均匀的肤色，是发炎后的色素沉着，属于去痘后的遗留问题，主要有黑色痘印与红色痘印两种。1、去黑色痘印：黑色痘印可以采用激光、光子、E光等方法来治疗，透过皮肤作用于色素团，使黑色素颗粒爆破崩解，随着人体的新陈代谢，再结合皮肤的生理周期而达到去痘印的效果。2、去红色痘印：去红色痘印通常是使用激光、光子、E光等设备，可收缩引起红色痘印的微血管，有效淡化红色色素沉着。痘疤是指痘痘消除后，炎症侵入真皮层后在皮肤表面留下的或凹或凸的永久性疤痕。常见的痘疤有凹陷性痘疤和增生性痘疤。1、去凹陷性痘疤：严重的痘痘如果没有经过规范治疗的话，会逐渐发展成为比较严重的炎症反应，炎症反应继续进展就会破坏局部的组织，如果成纤维细胞合成的胶原过少，修复瘢痕组织的胶原欠缺，局部就可能形成凹陷性瘢痕，当瘢痕深、大、数目多时，同样严重影响面部外观。去凹陷性痘疤常见的方法可见磨皮法、物理法、注射法和外科手术法。其中，物理法和注射法属于微整形，对皮肤的损伤较小，且治疗后无需休息，副作用也相对较少，但这两种方法去痘疤的治疗效果不太好。磨皮法适合于去中重度的痘疤;外科手术法则对于较严重的痘疤有很好的去除效果，但术后的恢复时间较长，费用也较高。2、去增生性痘疤：在痘痘愈后的机体修复过程中，若成纤维细胞分泌过多的胶原，胶原的合成代谢超过分解代谢，瘢痕胶原纤维堆积异常，就会突出皮肤表面形成增生性痘疤，部分瘢痕体质的人会形成蟹足肿，严重者可以毁容。对于面积较小增生性的痘疤：在经过数次药物治疗后，能使痘疤变平，但可见皮肤萎缩、脱色、毛细血管扩张、坏死、溃疡等不良反应。对于面积较大的痘疤：瘢痕切除术联合药物注射或放疗是有效的治疗方法。至于激光治疗，可抑制瘢痕组织内成纤维细胞的胶原合成，阻断瘢痕的血管供应，从而改善色素沉着和增生性痘疤的外观。其不良反应较轻，主要为红斑、色素沉着、瘙痒、刺痛等。挤压或是滥用去痘药物，都是导致痘印与痘疤产生的直接原因。无论是痘印或是痘疤，对你的自信与美丽来说都是双重打击。所以，为了避免青春痘留下任何痕迹，一定不要挤压或滥用去痘药物，如有情况严重者需要到医院请专业的皮肤科医师进行处理。

” 1.用按摩法去除痘印
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。2.生姜片去痘印
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。3.涂抹维生素C和维生素E去痘印
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。4.食疗去痘印
痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：
1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果
蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。温馨提示：
痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

女性朋友都是从青春期走过来的，在青春期难免会出现青春痘，女性朋友就会去挤它导致出现了痘印，脸上密密麻麻的很少难看，于是就会去做祛痘印整形手术来去掉它。

今年要去南方上大学了，但是到这一个星期脸上就狂长痘痘，最近可能也是换地方一直睡眠都不好，长痘痘和这个有关系么，祛痘最有效的方法是什么啊，...去痘印痘疤最有效方法？

你应该定期去角质,能改善暗色的痘印,还能让皮肤吸收到更多的美白成分。可以每天坚持吃维生素C和维生素E。来帮助皮肤更好的修复,每天涂抹消痕灵这些改善痘印的药物,轻轻按摩...

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