海拔4000米一般人能承受吗
时间:2023-03-24 17:40
编辑:好评好报网
海拔4000米属于高海拔地区,对大部分人来说会存在明显缺氧的问题,一般人都是难以承受的。但具体也是因人而异,有的人体质适合高原地区的,也可能可以很快就可以适应。
建议前往高海拔地区时,应该了解自己的身体状况和适应能力,出发之前以及行程中要注意保持均衡饮食,保证蛋白质、碳水化合物、维生素等的摄入,并及时补充水分。
进入高原地区尽量采取慢慢升高的方式,让身体逐渐适应缺氧环境,不要一下子就升太高。如果出现严重的缺氧症状,如呼吸急促、胸闷等,应该及时停止活动,并寻求医疗救助。
适合带去高原的药物有可以缓解头痛的阿司匹林,可以扩张血管、增加肺泡通气量的双氢麦角新碱,有抗缺氧、增加氧气利用率作用的红景天,具有镇静、安神、调节心脏功能的作用的高原宁片等。
不过药物使用应该在医生的指导下进行,并且要注意遵循药品说明书上的用药剂量和频次。
- 相关文章 -
- 编辑推荐 -
-
- 沈阳方特烟花表演时间2023年
-
- 沈阳方特好玩吗
-
- 芜湖方特一期为什么不开了
-
- 芜湖方特一二三四期介绍
-
- 山姆超市哪款蛋糕最好吃
-
- 大超市监控一般多久覆盖一次
-
- 哈尔滨有罗森便利店吗
-
- 沈阳方特门票包括所有项目吗,沈阳方特欢乐世界门票包括哪些项目
- 热门排行 -