扎实触球 拒绝下挖

切击打薄会扼杀一轮好球,更甭提由此带来的难堪。想让红脸变成红字成绩,凭借用挖起杆自带的杆底反弹角触地,而不是用杆面前缘。“杆底搜寻”现在开始。

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在挖起杆底面用非永久性记号笔涂满墨水(下图)。别担心——墨水会脱落。事实上,这也是训练的关键所在。

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打几次切击。目标是:触球中避免杆身过度前倾,造成杆面前缘下挖的严重错误。我建议将球置于站位中间,全程保持双腕稳固,同时两臂和身体同步动作。

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如果发现墨水开始从挖起杆底面磨掉,说明杆底正确地刷过草皮(如果仍然下挖墨水就会保留)。而当杆底后侧的墨水开始磨掉时,说明你真正掌握了这个动作(下图)。

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