【绝招】都知道试探步很无解,如果再衔接这招会更无解!

#绝招#

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#来看下我们第两百零九期的动作#

大家好,我是技巧君!

我们总在提过人假动作,

如果可以晃起防守的重心,

那么就有很大的机会,

用这个时间差去获得进攻机会。

在实战突破时,

我们经常会用到假动作晃飞防守,

这一招屡试不爽。

接下来就跟着技巧君一起来学习!

试探步虚晃突破上篮!


解析环节


现在就进入我们的解析环节吧!

首先我们持球面对防守,

压低身体重心,观察防守站位,

随后右脚往前伸出一步,试探防守。

注意:我们试探步时,手脚要同时进行,

目的是为了更好的迷惑防守。

一个投篮虚晃,吸引防守重心,

注意:虚晃这个动作一定是突然的,

在对手毫无准备的情况下做的动作!

眼神要望着篮筐让防守以为你要投篮的,

所以眼神一定是要对着篮筐的。

只要防守被我们虚晃点飞,

扑防你投篮的时候,

我们快速收回身体,

全力加速突入篮下,

利用身体将球和防守隔开,

起到更好保护球的作用,

随后突破上篮得分!

有几个点需要我们注意的:

我们动作要有爆发性,

将防守带进我们的节奏,

利用时间差去过掉防守!

动作熟练之后,你会发现,

这类假动作其实跟拜佛、假犹豫,

有着异曲同工之处,非常好使!

太实用了!

快点练起来吧!

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