人性的小九九 I 这些邪恶的想法你肯定有过(别问我怎么知道)

壹心理创作者 | 翟明月

不知道你有没有过这样的心路历程:

脑子里突然冒出一个阴暗的小九九

……

“好邪恶的想法啊……”

“我怎么会有这种想法?!”

“但是这种想法好爽啊……”

“我是不是太阴暗了?”

其实,你不是一个人.......

 01 

“还好当初没跟他在一起”

我曾经有个喜欢的男生,

当我有一天听到他和别人在一起时,

忽然

呼吸困难,大脑短路,心悸绞痛……

 

“他居然跟别人在一起了!”

“他们一定不会幸福的!”

“过不了多久他肯定会回归单身的!”

 ……

“他好像也没有我想象得那样好。”

 “幸亏没有跟他在一起。” 

“当初瞎了哪只眼看上他……”

差评来得太快就像龙卷风

连我自己都有点措手不及

……

其实这里是一个叫:

“酸葡萄”

的防御机制在发挥作用

如果吃不到葡萄,

与其后悔得撞墙,

不如就当它是酸的,

至少自己心里是好受的!

嗯,没毛病。

 02 

我的好朋友脱单了,我

不!开!心!

“我家二狗子脱单了?”

“我家狗子?!狗子啊!

这都能有人看得上?!”

有点为她开心,

同时又觉得,

以后不能像现在这样一起厮混了,

我委屈地哭了出来。

有一种我自己辛辛苦苦种的白菜被猪拱了的悲伤。

 

于是她回复我微信的速度

降低了几个优先级,

这代表着我在她心中的位置也

降低了好几个优先级。

我问她陪我吃饭,聊天,逛街,打游戏……

她都会统一回复:“要陪对象”

孤单突然放大了很多倍。

真是一只重色轻友的狗子啊。

 

好朋友脱单后,

我们除了最初的高兴,

随之而来的是难过,失落。

我们会被自己的这种想法吓一跳,

自己如此狭隘,

竟然见不得好朋友获得幸福。

但是仔细想一下,

我们对友谊也是有占有欲的。

当好朋友有了新的朋友或谈了恋爱,

我们会感觉到这段关系的距离感在放大,

这个过程中我们自然会产生落差。

 03 

每次我爸揍我弟的时候,我都

很!开!心!

我比我弟大一岁半,

小时候我俩天天抢零食和遥控器。

所以每次我弟调皮捣蛋,

被我爸狠狠收拾的时候,

我都会在自己屋里

开心得能转好几个圈

还好,

现在我俩都长大了,学会了

相互包容,相互爱护,相互尊重

 

 

小时候我和我弟争宠,

其实是为了争夺父母的宠爱和注意资源。

我擅长打小报告然后落井下石并且幸灾乐祸。

他善于栽赃嫁祸然后袖手旁观并且置身事外。

我们就这么一路斗智斗勇地长大

互黑互爱乐此不疲。

 04 

“希望周围的人都不如我”

“颜值越高,能力越大,我是最棒的!”

“春风十里,不如我,全都不如我。”

“我是学霸,霸道的霸。” 

“你可以好,但不能比我好。”

如果我们在一个环境中处于优越的地位,

就会有一种对环境的掌控感,

这种可掌控的环境是我们的舒适区。

在舒适区里,

我们的不确定,焦虑和脆弱都降到最低,

我们感觉到安全和游刃有余,

可以感受到自己对环境的控制力。

但一旦有人比我们优越,

我们就容易感到焦虑。

嗯,再次没毛病!

 05 

当有人大大得罪了我

我会在脑子里上演报复他的小剧场

我一向以助人为乐为己任,

那种欠揍的来招惹我,

我都满足他挨揍的意愿!

比如:

在脑子里上演报复他的100种方法;

想象他101次被揍的场景;

希望他发生102种意外事件,比如被车撞%#¥%#&

 

很多人吵完架后觉得自己没发挥好,

晚上躺在床上不甘心地

思考扬眉吐气的10086+种方法。

虽然很马后炮,但是心里确实会舒坦很多。

 

这其实是一种情感宣泄的方式。

当我们被别人欺负

而又没办法直接发泄愤怒时,

通过这种假想的方式,

也能帮助我们发泄情绪,释放压力。

· 写在最后 ·

身是菩提树,

心是明镜台。

尘埃自然有,

就是不想擦!

虽然我们不时会有一些

不敢跟别人说的邪恶想法

但大多数时候也只能想想而已

……

但是这些邪恶想法

在一定程度上满足了我们

现实中因法律和道德的束缚无法满足的欲望

是一个压力释放的渠道

也是我们的一种本能。

人是自私复杂的动物

人性的小九九

都是为了让自己更有利地生存下去

在道德法律允许的范围内

我们不必为一些有点小邪恶的想法

感到羞愧和困扰

如果有一些无伤大雅的小邪恶想法

那就

……

继续悄悄地想一想

然后悄悄地乐一乐

……

- The End -

- 壹心理创作者简介 -

翟明月 / 心理学研究生在读

一个被心理学耽误的段子手

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