打乒乓球,有一个万变不离其宗的铁律!-国球汇

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乒乓球有一个万变不离其宗的铁律:要在身侧身前击球。为的是发力充分,把劲儿使出来。想做到这一点,必须要克服业余最常犯的毛病-肩肘拉拽式引拍。那具体要怎样做呢?赶紧点开视频,看看马凯旋教练是怎样指导业余球友的吧。

请欣赏精彩视频时长02'40”

来回顾下本期的主要内容:

1.正胶进攻需要强化练习撞击和敲。

2.应该以腰带手侧摆式的引拍,在身侧身前击球。

3.击球点离自己身体纵轴线中心线越近越发不出力。


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【乒乓找教练】张继科是怎么来判断对手的发球的?