不仅颜值高!而且一身精悍肌肉,竟然是徒手练出来的

羡慕这一身线条完美纹路清晰的肌肉吗

你可能想象不到这么完美的身材

这么健硕的肌肉、小伙子花了5年时间

5年前Lazar Novovic是个不折不扣的瘦子

为了强身健体

他开始自己的健身之路

但是健过身的人应该都有体会

第一次去健身连做一个引体向上都很不容易

但是Lazar Novovic坚持下来了

无论冬季严寒,还是夏季酷暑

与大多数人不同的是,他没去健身房。

他选择了户外徒手健身,

公园里经常能看见他用简单的单双杠

做出花样百出难度各异的动作。

老天总是会眷顾那些

坚持不懈永不放弃的人

功夫不负有心人

 他的你怒有了回报

身材越来越强壮

肌肉越来越发达

尝到坚持健身锻炼的甜头

他开始鼓励更多的人锻炼身体

甚至和自己的好基友们组建了徒手健身团队

最后为大家送上Lazar Novovic的健身激励视频

千万不要错过!

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