空调吹多了会生病?要这么吹才健康

会得一种不吹空调

就特别热的病

听说,夏天吹空调对身体不好,容易得空调病?

丁当

空调勤勤恳恳为你送去凉爽,你却怪它让你生病?

其实,吹空调了感觉不舒服,主要原因可能是:

1. 太凉了

外面的气温飙升到 30 多度的时候,一下子把空调开得太大,确实会导致身体出现流鼻涕、拉肚子等类似「着凉」的情况。

2. 太干燥了

空调吹出来的风,湿度比较低,所以可能引起鼻腔和皮肤干燥的情况。

3. 过敏了

如果长时间没有清理空调,里面可能就会积攒很多细菌、螨虫和灰尘等。这些东西随着空调的风被吹出来,就可能引起过敏性的皮炎、鼻炎,严重的情况还会引起哮喘等问题。

从以上三个原因分析,想要健康吹空调,只要做好以下三点:

  • 彻底清洗:要请专业人员来做,频率至少一年一次;

  • 不要贪凉:保持室温在 24 ~ 25 度之间就好;

  • 使用加湿器:使室内湿度保持在 60% ~ 70% 之间。

这么做了,谁再说吹空调会得病,办法就只有一个了:

让 TA 到室外待着去。

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