宝贝多大开始喂水?你可能一直都做错了!

妈咪总是担心宝贝因为喝水少而伴随发生的一系列问题,比如:便秘或生病,那么1岁以内的小宝贝喝多少水适合呢?美国的一份研究报告提出一个非常重要的概念:给母乳喂养的小宝贝喝水不但是不必要的而且是有害的,这是真的吗?

生活小写真

宝贝刚出生时只有5斤8两,从出生至今一直纯母乳喂养,42天体检时,宝贝已经涨到9斤多了,我非常自豪。现在我家里人说应喂些水,可是他很不认奶瓶,只能往他嘴里挤,好不容易喝下去些,一会儿就连上顿吃的奶一起吐出来。我该给他喂水吗?而且该喂多少呢?

关于纯母乳喂养

专家分析

这位妈咪碰到的问题可能是很多妈咪都想知道的。目前联合国儿童基金会新近提出了一种“母乳喂养新观点”,认为在一般正常的情况下,母乳喂养的宝贝在4个月内都是不必增加任何食物和饮料的,包括水在内。因为母乳含有宝贝从出生到6个月龄所需要的全部营养物质和微量元素。母乳的主要成分其实就是水,这些水分一般都能够满足宝贝新陈代谢的全部正常需要,不需额外再喂水了。

美国的一份研究报告最近也提出一个非常重要的概念:给母乳喂养的小宝贝喝水不但是不必要的而且是有害的,6个月以内的宝贝不需要喝水,对于小宝贝来说更容易造成水中毒,所以不需要给宝贝喝水。 

生活小写真

我家宝贝从生下来就是人工喂养,有时大便比较干,我给他也喂一些水,但是发现他喝了水后,配方奶就喝得少了。请问应该给宝贝怎样喂水?

关于人工喂养

专家分析

对于人工喂养的宝贝来说,喝水是很重要的,因为牛奶中酪蛋白分子量大不易消化,牛奶中乳糖含量较人乳少,这些都容易导致宝贝便秘。

给宝贝适量补充水分有利于缓解便秘,另外牛奶中含钙磷等矿物盐较多,喝水可帮助矿物盐和蛋白质的代谢产物从肾脏排出。

宝贝之间存在个体差异,喝水量可根据宝贝自身的要求所决定,每次可多可少,在50-120毫升之间。半岁前的宝贝以喝白开水为宜,偶尔熬一些蔬菜水或稀释的果汁也可以。

专家建议

什么时候

应该给宝贝补水?

1.两顿奶之间

在两顿奶之间,可以适当喂宝贝一点水,尤其在天气炎热的夏天,或是干燥的秋天,或者宝贝出汗多、咳嗽、鼻塞时,需要多补水。还能起到清洁口腔的作用。

2.吃离乳食的时候

在吃离乳食的时候可以给宝贝喝一点水,但是要注意量,不能影响到宝贝的食欲,而且最好是白开水,这样就不会影响宝贝吃正餐了。

3.长时间玩耍以后

宝贝在经过长时间的玩耍以后,通常都会觉得口渴,这个时候妈咪应该给宝贝补充一些水分。特别是对月龄大的宝贝,运动量比较大,流失的水分也就更多。

4.外出时

尤其在干燥炎热的季节,外出很容易流汗,所以妈咪应该随身准备一些水,在宝贝口渴的时候及时给他补充。

5.大哭以后

哭泣可是一项全身运动,宝贝经历了长时间的激烈哭泣以后,不仅会流很多眼泪,还会出很多汗,所以需补水。

6.洗完澡以后

洗澡对宝贝来说也是一种运动,会出很多汗。所以洗完澡以后应该给宝贝补充一些水。

专家建议

宝贝非常时期

应该如何补水?

对于比较小的宝贝,肠胃发育尚不健全。如果出现呕吐、腹泻的症状,还是应该到医院由专业医生来判断电解质水、葡萄糖的补充,不要在家盲目补充。

1.腹泻呕吐

腹泻容易造成宝贝体内水分和电解质的丢失,如果不及时补充水分,可能会造成脱水休克。宝贝腹泻以后,一般都会有不同程度的脱水,应补充水,可以适当喂一些电解质水,或是糖盐水,加速吸收。

2.感冒发烧

感冒以后,由于体温升高,身体会流失很多水分,宝贝比成年人更容易脱水,所以一定要注意补水。母乳或者奶粉还是要正常喂,里面都含有宝贝需要的水分。另外,多给宝贝喂一些白开水,补充水分,有助于退热。大一点的宝贝,可以适当补充一些稀释后的果汁。

3.炎热干燥的季节

在炎热干燥的季节,温度高、湿度低,宝贝比平时更容易流失水分,所以要特别注意及时补水。每天多喝些温凉的白开水,能迅速为人体补充水分,调节体温,帮助身体散热。

喂水要少量多次,不要在饭前给宝贝喂水,这样容易稀释胃液,影响消化功能,降低食欲。

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来源:妈咪宝贝传媒

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