它们是夏天的好“搭档”?却不是想吃就能吃?中药小零食已“上线” 你俩到底合不合?

酸梅汤、龟苓膏、薄荷糖等都是大家平时喜欢的中药小零食,有的朋友觉得自己跟它们特合的,可有的朋友觉得跟它们根本“过”不到一块堆儿去。不就是个零食嘛,为啥还差别对人儿呢?今天咱不看星座,不看五行,就看你和这些最受欢迎的中药小零食合不合!

夏天到了,大家都爱喝点凉的,特别是口干舌燥时,喝点冰镇酸梅汤嗓子会觉得很舒服,但这酸梅汤真的可以清咽利喉吗?

酸甜可口的酸梅汤也不是跟谁都挺“合”!在中医里,酸梅(乌梅)是属于酸敛药,比如您要是因为发烧引起了嗓子疼,这时候跟酸梅汤就“不合”了!但是,您要是有慢性咽炎,老觉得嗓子干,想干咳,那酸梅汤就跟您特别“合”了!

说到跟嗓子干特别“合”的酸梅汤,小编也给大伙带来了一碗“不一样”的酸梅汤!这酸梅汤里加了几味小药,分别是:山楂、生甘草、冰糖、玄参和桔梗。

自制酸梅汤

配方:乌梅15-30克、山楂和冰糖适量、生甘草、玄参和桔梗各9克,以上为一天的量。一起放水里煮10-20分钟,晾凉,放冰箱里即可。

(此药方仅供参考,服用前请咨询医生)

玄参,解毒消肿,凉血滋阴,和桔梗搭配专治咽喉不利;山楂和冰糖调味的作用。

酸梅汤是个解暑、利咽喉的中药饮品,喝着特别爽。但是有两种人不太适合喝酸梅汤!一是胃寒的人跟酸梅汤“不合”,酸梅汤偏凉性,胃寒的人吃凉的东西或胃部受凉时,易出现胃疼、腹泻腹胀等症状。二是湿气大的人跟酸梅汤“不合”,喝的多了以后,也会出现恶心,胃不舒服等症。

酸梅汤有人跟它“合”,有人跟它“不合”。接下来这个中药小零食——龟苓膏,也挺有争议的,有人吃了龟苓膏却拉肚子了?咋回事?

正宗的龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料。具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的功效。还有一个最主要的功效是能够祛血中湿热,其主要表现为,皮肤瘙痒、面部痤疮和大便不通。但是龟苓膏偏寒性,不适合脾胃虚寒,大便很容易溏泄的人使用。另外,气血特别虚弱的女性,和在月经期间、怀孕期间的女性都不适合服用龟苓膏。

总结:适合长期便秘、面部长痤疮的人使用。

龟苓膏怎么吃、吃多少关键?

龟苓膏作为养生保健用,每次吃不要超过20克,可以吃半个月。

(此方法仅供参考,服用前请咨询医生)

最后,咱们来说说最常见的小零食——薄荷糖,它可是个“老好人儿”,想提神醒脑、去除口气,都可以用!不过啊,您别看它就是块糖,其实还真有人跟它不合!

薄荷在中医里具有疏肝开瘀、提神醒脑、去除口气的作用。但是,薄荷是凉药,具有发散的作用,气虚和胃寒的人不适合吃薄荷糖。气虚的表现:精神不振、神疲乏力、动则气促等。如果您有以上的症状,建议薄荷糖还是不要经常吃。

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