我的户口本里没有离异,只有丧偶!

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文/幸知在线高级情感咨询师 戴喆

很多来访者会说出类似下面的话:

老师,以前我身边的人跟我分享他们的婚姻状况,我总说,‘这要是我,我早离了’,可是直到今天当我亲历这一切的时候我才发现,说的容易,做可就太难了。其实我什么都明白,确实早应该离了,可我就是下不了决心,不知道这是为什么。

不知道为什么?真的么?还是说,我们不愿意面对问题的答案——

@娜娜  女  婚龄7年  丈夫疑似出轨

痛苦是真的,每天哄孩子睡了,我就来回看表,发微信催他又怕他嫌我烦,然后就数着时间一点一点的过,经常是天都快亮了他才回来。真想跟他大闹一通,然后不过了,可是我就是没那个勇气。

我甚至都不敢质问他去哪儿了,我怕跟他撕破脸以后自己显得更卑微。我问自己,他要承认他去鬼混了,我能怎么办?离婚吗?我自己一个人带个孩子,我能生活的好吗?

害怕,惶恐,在他面前我就是个孩子。我知道我生活的好卑微,卑微的我无地自容,卑微的我时时刻刻都想哭。

所以有时候我也会骗自己,我告诉自己,我跟他是有感情的,这么多年了,我爱他,我愿意等他,等他的心回家。

幸知在线高级情感咨询师 戴喆

亲密关系有两种状态,爱和依赖。娜娜自己都知道,他们的关系不是爱。爱是什么?爱是没有你在,我也会过得很好,有你在,我会更开心,更快乐。而依赖呢?依赖让人更多体验到的是,想到你不在时,我的恐惧和慌张。

爱是平等的,依赖是不平等的。我寄生于你,有你我才能活。这不简单体现在经济上,更体现在心理上。

这溶在血液里的恐慌,外显出的是焦虑。焦虑的人是没有自我的,我无法安心的去想自己要什么,自己喜欢什么,自己要怎么活。我满脑子想的是,我应该做什么,我做什么你才能高兴,觉得我好,觉得我对你有用。

它本质上就像一个孩子担心被妈妈抛弃。她无法做自己,因为她时时刻刻都在盯着“你眼中的她”。如果没有你,她都不知道自己是谁,该干什么。于是离婚就变成了自杀,她又怎么会主动选择呢?

@弗兰克 男  婚龄3年  妻子因其懒散要离婚

我承认我错了,错了改了不就完了吗?干嘛非得离婚呢。

再说好好的一个家,你就忍心这么散了吗?你不为自己想,也为孩子想想啊。

你有什么要求,你可以提啊,咱们都好商量!

反正说到底,我不离,不离怎么都行!

幸知在线高级情感咨询师 戴喆

男人不想离婚,一般是害怕失去秩序感。除非家里已经混乱的他自己都受不了了,否则男人是不会主动提出离婚的。

出去折腾——回家,出去折腾——回家,这来来回回的,恰恰满足了男人对于家庭最深的心理需要,即:被无条件的接纳。

对于男人来说,一个完整的家就像他的一个载体。他不管在外面怎么折腾,都还是希望有一个地方是属于他的。这种你可以说是他的占有欲,也可以说是一种归属感。总之这个容纳他回归修整的地方是必要的。

所以这也就解释了,为什么离婚时男人磨磨唧唧的,而女人一旦真的做出决定就会很快结束。因为男人只要有家在就行,而女人如果判断你不可能跟她有情感连接了,那还要家有什么用?

@辣子姐 女  婚龄19年  丈夫已经出轨

这么多年我处处迁就他,他脾气不好,我忍着,他工作忙,家里的事都是我一个人在操持,孩子都是我一个人带大的。

还别说这,刚结婚那会儿我们什么都没有,我跟着他吃苦受累,现在生活总算好点儿了,他外边有人了,说要跟我离婚。

我呸!凭什么?凭什么我前面受了这么多委屈,那个狐狸精来吃现成的?谁也别劝我,他要不跟我算清楚,这个婚别想离!

幸知在线高级情感咨询师 戴喆

辣子姐的这段话,其实蕴含着她的人生信条——女人在前面忍辱负重是播种,最后要的是收获。她想收获美好的、安全的生活,如果没换来,她的人生信条就崩塌了,她不知道该怎么活了。

所以她必须“算清楚”,要么给我物质赔偿,你净身出户,以此证明我是对的;要么卸你一条胳膊,把你挫骨扬灰,以此证明你是错的。

人只有在绝望的时候才会歇斯底里,当男人决定离开她的那一刻,她的人生就已经毁灭了。那与其自己孤单的毁灭,不如抱着另一个人一起毁灭,还有个伴吧!

@李健夫妻   婚龄8年  因为性格不合经常闹离婚

男:要离也行,把话说清楚。咱手头的现钱一人一半,我不亏你。房子、车都是我婚前买的,我拿走没毛病吧!孩子你要给你,我按月给抚养费,你要不要,我养着,没毛病吧!

女:没毛病你大爷,家里有多少钱你不知道吗?年初把钱都投厂子里,你现在脏心烂肺给我说分现钱。厂子没我的事儿了是不是?

你拍着良心说说,你创业前几年不是我跟你跑前跑后的吗?再说当初是你非让我辞职看孩子的,我现在五年没工作了,你给这点儿钱,你让我喝西北风去啊!

幸知在线高级情感咨询师 戴喆高级情感咨询师 戴幸知在线高级情感咨询师 戴喆

这就很现实了,感情没了,钱别再没了。这样的婚,实际在心理上已经离了。

心理离婚最大的标志是,不再考虑对方利益了,也不再考虑团体利益了。这个家中的“我们”已经消失了。我们怎么样会好一点,我们怎么样受伤小一点,没人考虑了。

这种相当于连过去的情分都不顾了,那后面拖着的,也只是为了争取个人利益而已。

另外这样的争论,也能体现出他们通常的婚姻状态——掰斥对错。我说我的理,你说你的理,没人说感受,说感情。

其实即便在谈判桌上,我们也还要先嘘寒问暖一番呢,多年的夫妻了,又何必呢!

@奶茶 女  婚龄3年  丈夫沉溺于赌博,周围人劝其离婚

拖着不离婚,是因为害怕。我怕我再遇到的男人比他还渣。或者说,我觉得男人都是这样的,即便有少数好的……哎,有好的,谁会等着我啊。

凑合吧,就像现在这样,至少我病了,或者家里出什么事儿了,还有个男人在你旁边陪你、帮你。不管他心在不在你身上,总算是个人。我真怕如果我离了,连这样一个人都没有了。

即便是仇人、冤家,你跟他也还是有联系的。我真怕连这根线都断了,那我在这世界上,就真的孤身一人了。

没人在乎、没人惦记、没人记起你的那种孤独,那种四周人都在忙碌,你自己站在路中央,手足无措,不知跟谁诉说的孤独,我真的很害怕。

不论如何,我不能离婚,我的户口本里不能有“离异”二字,如果非要留下我一个人,我宁肯接受“丧偶”!

幸知在线高级情感咨询师 戴喆

遇到有人跟你说这样的心里话时,我都劝大家不要给任何的建议了。因为你给了建议,你走了,她会感受到更加孤独的孤独。

是啊!群里说两句,微信里聊两句,然后你们都各忙各的去了,我呢,我还在原地看着空荡荡的四面白墙。

最长情的告白是陪伴,最好的朋友能给的,也是陪伴。比起把她拉出来,不如我们下到她的洞里,去和她一起感受一下那样的痛苦,那样的孤单。

真正有情感的连接是有爱的陪伴,只有有爱的关心,才能安抚到我们的伤口。

最后我想说,如果你身边有朋友拖着不离婚,请大家耐心的多听一听。你倾听的越多,真心的关注ta本身越多,ta就越能走进自己的心里,找到更深的、更真实的感受。这对ta是重要的,是有意义的。

最后我也想跟拖着不离的朋友们说两句,如果可以,也跟你身边的朋友多说一说。或许有个合适的人愿意听,我们就能一路走到自己的内心深处,然后发觉有一个地方还有希望,也还有美好的可能。

祝福大家,盼望爱能帮助每个拖着的心,都找到更好的出路。

作者简介:戴喆,幸知在线高级情感咨询师,心理咨询师,亲密关系团体讲师,情感专栏作者,有丰富咨询与团体治疗经验。擅长脱单、恋爱、婚姻、家庭矛盾、外遇,提高情商,管理情绪及个人成长等问题。 预约幸知在线情感咨询师联系微信 xingzhizaixian16 

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