30岁,你的人生账单有什么?

点击音频,即可聆听

本期主播 | 雪冬

30 岁,对于我们来讲似乎是一个公认的分水岭,当我们20岁的时候,就憧憬着30岁的自己,会成为一个什么样的人,梦想中的自己,一定会成为一个独立、优雅、优秀、有质量的精致女人,或者是成熟、儒雅、有魅力的睿智男人。

而真的到了30岁,其实反而充斥着更多的迷茫与不安,或许为了能找到一个知心爱人而焦虑,或许为了经营婚姻而不安,或许为了个人发展而迷茫。

30岁对于我们似乎有着特殊的意义,它似乎意味着一个时代的终结,另一个时代的开始,而30岁的我们,究竟怎样才能活出最好的人生状态呢?

30岁,你的人生账单有什么?

电影《一生一世》| 高圆圆

我的朋友小阮说:“好像跌跌撞撞的也走过了人生的半程,也不知道是怎么过来的,总是被父母推着走吧,上学的时候要努力学习,考好大学,毕业了给找工作,催着不断的找对象,相亲结婚,可是还是很迷茫,似乎并不知道自己想要什么,总是被生活推着走的样子。”

我想很多人也是这样的,我们在不断地前进、努力学习、工作,好好谈恋爱,结婚生子,好像旅途中的前一半,都是要快一点完成人生的种种任务,直到30岁到来的那一天,如果我们都按照社会的意愿、父母的意愿,拥有了这些人生该拥有的东西,就算是完美的人生,而没有拥有的,到了这个节点就好像在宣布自己的失败。

于是,我们总是被各种各样的人生任务追赶,每天忙碌着,时间还是不够用,却忘记了我们心里到底想要一个怎么样的自己。

或许到了三十岁,我们终于想要停下来,细数自己人生的账单:

  • 也曾辗转谈过几次恋爱,渴望着真爱,也希望一生安稳,体验过真爱的美好,有时也有无法摆脱现实的无奈;

  • 也曾努力工作渴望升职加薪,体验着项目做成的喜悦,也有无力向前的无助;

  • 也曾不断埋怨家里人给的压力、催促,后来也渐渐习惯,感动还好有这样的温暖,来源于无私的爱。

我们总是走的太快,于是忘记了为何出发,而当我们终于停下来,开始面对自己的内心的时候,这才是真的开始。

在这一刻,我们终于开始审视自己的人生与内心,不再是因为外界的压力、社会的期待、父母的唠叨,而是对于我们自己,我们经历了什么,拥有了什么,期待未来要怎么样过。

或许过去我们只是积攒了几个动人心弦的故事,留下了一份感动或者遗憾;

或许我们只是经历了很多苦难却没有积攒财富;

或许依然在奋斗的过程中踌躇不安……

但是所有的经历都必将是独一无二的,所有的过往都将成为我们的智慧,脚下走过的每一步路,都会成为人生的阶梯,凡是过去,皆为序曲。

正如心理学家卡尔·罗杰斯说:我们只有彻底的接受自己的真实存在,我们才能够有所变化,才能够超越自己的现有存在样式。那时,变化在不经意之间就会发生。

当我们终于开始学着面对、接纳自己过去的完美与不完美,快乐与不快乐,就会发现过去的心酸与甜蜜,都是真实的自己,也会是最丰满美好的故事,当我开始忠于我自己,不再逃避,也能在废墟上开出美丽的花。

30岁,仍然相信世间的美好

小杰三十岁时离了婚,她说,“在一段从美好变成陌路的婚姻里,经历了太多的心酸和痛苦,所以以后再也不想结婚了,不想再付出感情,那种爱的互相折磨,似乎是所有人都想象不到的,也没想过自己的30岁,竟然是这样的结果。”

或许,我们很多人都经历了不堪回首的往事,比如辛苦付出的爱情终究没有结果,比如踌躇满志的心终于在一次次打击中不愿再提起勇气。

但是生活给我们最好的礼物,就是离开错误的,然后给你自由与勇气找到最好的自己,凡是离开的,都一定不是对的事物。因为沉重的过去而无法去接纳未来的人生,才是人生最大的损失。

放下过去,跳出自己的生命维度来看待过往,自己的生命增加更多的色彩,让自己的生命可以变得厚重而深邃,才能孕育出有智慧的灵魂,而一个丰富而有趣的灵魂,就值得拥有更好的人生。

心理学家埃里克森在人格发展阶段里描述,婴儿最先发展的就是希望品质,在人刚刚出生的时候,就开始了对希望的认知,这也是人生最宝贵的品质。因为有了希望,才会发现人生的更多可能性,才能在无论什么样的境遇下都能善待自己,为未来的自己做最好的准备。

所以,30岁给自己最好的礼物就是对未来的希望。

像生命最开始的时候那样,无论经历什么,我们依然盼望;无论走过什么,我们依然希冀;无论承受过什么,我们依然相信,世界上的美好,是给一个有丰富灵魂的我们所准备的。

我们爱过、痛过、希望过、失望过,但是,我们依然相信,所有的一切,都是最好的安排。

30岁,最好的勇气留给未来

30岁,应该为未来准备什么样的姿态才最好?

在我看来,你充满勇气的样子最动人。

曾经接触过一个人,30岁的女性,以前一直奋斗在事业上,很有男性思维,但是却因为自己心理素质不好,总是失败,现在已经听从父母的安排,去机关工作,但是心里还是一直放不下自己之前的梦想,纠结在要不要像其他人一样就这样安稳过一生。

但是放不下的执念一直在心里,每天很苦闷,如果就这样过日子,以前的那些奋斗就变得没有意义,放不下过去也过不好现在的生活。

我说:这是你人生的另一种选择,你的内心想要接受哪种人生,这一生,想过什么样的生活,其实你内心更清楚。

能够直面自己,接纳自己内心的想法,也是一种勇气,而这种勇气会让你不会那么矛盾,接受了才能开始新的生活。

但是很多时候,我们恰恰缺少了向前进的勇气,囿于过去无法自拔,或者在到底要不要迈出一步的矛盾中踌躇不前,其实这种状态才是最耗费生命的状态。矛盾和痛苦,是最消耗人们心理能量的状态。

我们需要一种勇气,决定去做,去接受,还是去放弃,而那一刻,才发现生命的重量开始减轻了,因为我们准备好了最好的状态去迎接以后的人生。

罗杰斯说,何为美好的生活?

  • 美好的生活,是对自己负责的、自由的成为真实的自我的生活。美好的生活是自我实现的生活。

  • 美好的生活是开放的、自我信任的、敏感的、充分的、健全的生活。美好的生活是一种创造性的生活。

  • 美好的生活是丰富的、激动的、有益的、挑战性的、意味深长的生活。美好的生活是一个过程,而非一种存在状态。

当我们真的有勇气去面对过去,有勇气开始自己,我想所有的一切都会是最美好的状态。

在忠于自己的情况下,带着希望有勇气的努力生活,无论过程有多长,无论结果会怎样,30岁:开始即美好。

作者 | 李汭凝,爱普斯心理联合创始人,国家二级心理咨询师,两性情感咨询师,女性魅力提升导师,婚恋咨询企业高级顾问,知乎情感心理达人。微信公众号:斩男记(ID:zhannanji123)

主播 | 雪冬,电台主播,二级心理咨询师 ,冥想引导师 ,身心灵成长探索者。

你可能还喜欢看:

有界限的善良,是最高级的情商

为什么你付出越多,他越想远离

30岁的人,应该有多少存款

今日话题

亲爱的,你是怎样看待人生的30岁?应该怎样度过才不会后悔?

欢迎在下方留言跟我们分享你的故事。

相关文章推荐

梦与爱,暖哭你的鬼故事!

情感  2017-12-08 01:09

自我抚慰的人妻

情感  2017-12-08 21:07

2017年渣男评选入围名单

情感  2017-12-09 23:05

朗诵丨花若怜,落在谁指尖

情感  2017-12-05 01:04

男生只想和你玩玩的3个暗示

情感  2017-12-02 13:09

自我抚慰的人妻(下)

情感  2017-12-09 21:07

忘了吧

情感  2017-12-12 19:05