进入寒冷季节,要注意头部保暖哦!

  冬季气候最大的特征是寒冷,而戴帽子能有效阻止人体热量散失,从而起到保暖防寒、预防感冒的作用。

  冬季,气温较低,即使处于静止状态的人,如果不戴帽子,从头部散失的热量也很可观。

  生理学家研究结果证明,不戴帽子又不常运动的人,外界气温在15℃时,会从头部散失人体总热量的三分之一;4℃时会散失总热量的50%;在0℃时可散失总热量的60%。

  这些数据显示,在寒冷季节头部保暖与全身保暖关系密切。在严冬,如果不戴帽子外出,部分热量就会迅速从头部散发出去,易受风寒侵袭而患感冒等疾病。

  头部保暖还能预防“面瘫”,虽然“面瘫”一年四季都会发病,但在寒冬更加常见。所以冬季外出一定要注意头部(面部)保暖,如果嫌戴帽子和口罩不好看,可用围巾把面部、耳前、耳后围起来保护好,尽量少接触冷风。

文/安徽  气象工程师 霍雨佳

图/源自网络

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